Нормы влажности воздуха — таблица со стандартными показателями для улицы и жилых помещений по СанПиН на 2022 год

Влажность воздуха является одним из наиболее важных показателей благоприятности климата в жилом помещении. Многие люди напрасно забывают об измерении влажности, акцентируя своё внимание исключительно на параметрах температуры. Однако, оптимальная влажность в квартире не менее важна, чем нормальная температура.

Показатели влажности оказывают воздействие на человеческий организм и организм животных. Кроме того, эти параметры влияют на комфортное существование домашних растений, а также на срок службы мебели (в особенности деревянной), бытовой техники и прочих предметов быта.

Нормы влажности в жилых помещениях

Чтобы в квартире всегда был приятный и полезный для здоровья воздух, он должен соответствовать определённым нормам влажности. Для разных помещений эти нормы могут отличаться.

Даже если рассматривать исключительно жилое помещение, в разных его частях влажность воздуха будет разной. Это абсолютно нормально. Например, в туалете или в ванной комнате влажность воздуха не поддаётся нормированию. Кроме того, это касается и таких элементов квартиры, как кладовая, коридор или прихожая.

Различия во влажности воздуха возникают и в зависимости от времени года. В связи с этим оптимальная влажность помещения в зимний период будет чуть ниже, чем в летний.

Так, во время холодов нормы влажности не должны превышать 30-45% (самой верхней границей нормы считается шестьдесят процентов).

Летом же допустима влажность от тридцати до шестидесяти процентов (в некоторых особо влажных регионах в качестве нормы принято воспринимать даже 65-75%).

Зачем поддерживать нормальную влажность воздуха

Показатели влажности значительно влияют на здоровье людей и животных, проживающих в помещении. От этого параметра напрямую зависит размножение бактерий, вирусов и грибков.

Влажность воздуха влияет на наличие и жизнедеятельность пылевых клещей, а также количество аллергенов. Таким образом, можно обнаружить взаимосвязь между этим показателем и человеческим иммунитетом.

  • Когда влажность в помещении находится не в норме, можно заметить, что здоровье проживающих в квартире может существенно нарушиться.
  • Возможно снижение иммунных функций организма, увеличение склонности к разнообразным респираторным заболеваниям.
  • Особенно от избыточной или недостаточной влажности воздуха в квартире страдают маленькие дети.

Чтобы не навредить своему здоровью или здоровью своих родных и близких, важно поддерживать оптимальную влажность в квартире. Для начала необходимо знать, какие факторы могут влиять на изменение этого показателя.

Что влияет на влажность воздуха

Иногда люди могут неосознанно влиять на изменения влажности в помещении, в котором они живут. Важно понимать, каким образом это происходит. Знание факторов, которые воздействуют на колебание данного показателя, позволит не допустить слишком большого снижения или повышения влажности воздуха.

Первое, от чего зависит влажность, это температура. Между этими значениями существует интересная взаимосвязь: чем ниже температура, тем большему росту подвергается относительная влажность.

Соответственно, если температура в квартире достаточно высокая, ждать повышения относительной влажности помещения не придётся.

  • Есть достаточно очевидные факторы, влияющие на изменение этого показателя. Например, разнообразные нагревательные приборы, к которым можно отнести батареи, горячие трубы, электрические плиты, камины и т. д.
  • Кроме того, воздействовать на влажность будут кондиционеры, аквариумы, кипящие кастрюли или чайники. Протечки труб или же, например, крыши тоже можно отнести к довольно очевидным воздействующим факторам.

Тем не менее, существуют не менее важные, но гораздо более неочевидные причины изменения влажности воздуха в помещении. Например, влиять на этот показатель способна мягкая мебель, детские игрушки, напольные и настенные ковры, а также шторы.

Регулирование влажности воздуха

В случае, если у вас в квартире слишком высокая или слишком низкая влажность воздуха, изменить её вы сможете и осознанными целенаправленными действиями. Для этого нужно лишь следовать некоторым правилам и соблюдать необходимые инструкции.

Понижаем влажность в квартире:

  1. В первую очередь необходимо организовать регулярные проветривания помещения.
  2. В случае, если первый пункт не даёт желаемых результатов, целесообразно подумать о приобретении специальных осушителей воздуха.
  3. Другое полезное решение проблемы – проведение монтажа вытяжек.
  4. Обязательно нужно следить за работой сантехники, канализации и водопровода в квартире. Чтобы влажность излишне не повышалась, трубы и прочие сантехнические элементы должны быть исправны и полностью герметичны.
  5. Лучше как можно чаще использовать в помещении разнообразные обогреватели, а вот сушить бельё по возможности необходимо за пределами квартиры.

Повышаем влажность в квартире:

  1. Для повышения влажности прекрасно подойдёт установление в комнатах декоративных аквариумов или фонтанчиков.
  2. От использования обогревателей разного типа, а также кондиционеров лучше полностью или хотя бы частично отказаться.
  3. Самое простое правило, позволяющее повысить влажность в помещении – регулярно устраивать влажную уборку. Можно также расположить на батареях влажные полотенца.
  4. Большое количество домашних растений тоже поспособствует повышению относительной влажности воздуха.
  5. Хороший помощник в решении данной задачи – увлажнитель воздуха. Этот прибор предназначен специально для того, чтобы избавить помещение от излишней сухости.

Негативные последствия повышенной влажности

Чрезмерная влажность воздуха в квартире неизбежно ведёт к появлению в комнатах разнообразных грибков и плесени, которые крайне негативно сказываются на здоровье. Зачастую это ведёт к таким заболеваниям:

  • Аллергия и астма
  • Хронический насморк
  • Хронический бронхит

Особенно осторожно нужно подходить к нормализации влажности в такой квартире, где живут люди, у которых уже присутствуют данные болезни. Труднее всего бывает тем, кто страдает астмой и тяжёлыми разновидностями аллергии.

Помимо неприятных и достаточно опасных заболеваний, повышенная влажность может провоцировать появление неприятного запаха в квартире, а также вызывать преждевременную порчу мягкой и деревянной мебели.

Кроме того, в комнате с очень высокой влажностью просто дискомфортно находиться. Влажность вызывает духоту, поэтому воздух в таких помещениях становится очень тяжёлым и спёртым.

Негативные последствия пониженной влажности

Недостаток влажности воздуха неизбежно приводит к сухости кожи, в также снижению её эластичности. По этой же причине страдают волосы и ногти: они становятся более ломкими, хрупкими и подверженными различным повреждениям.

От чрезмерно пониженной влажности могут страдать и слизистые оболочки. Например, от этого возможно появление сухости и рези в глазах. Они могут краснеть и слезиться. Высыхание слизистых также ведёт к увеличению риска заболевания различными вирусными инфекциями.

Может сгущаться кровь, болеть голова, появляться и обостряться аллергические реакции, даже возникать запоры. Пониженная влажность воздуха в квартире в целом ведёт к снижению работоспособности и энергичности человека, вызывая апатию и сонливость.

Способы измерения влажности воздуха

Чтобы достоверно узнать, какова влажность воздуха в вашей квартире и соответствует ли она норме, можно без труда измерить её в домашних условиях самостоятельно. Проще всего сделать это с помощью гигрометра.

Этот прибор электрическим, химическим, конденсационным и пр. Наиболее простой и отлично подходящий для квартиры гигрометр – психрометрический. Иными словами его называют психрометром.

  • Существуют и народные методы измерения влажности воздуха. Например, это можно сделать с помощью стакана с водой.
  • Его необходимо охладить до пяти градусов (плюсовых), а затем разместить в комнате вдали от нагревательных приборов.
  • Если в течение нескольких минут на стакане остаётся конденсат, значит влажность в комнате находится в пределах нормы.

Если испарина мгновенно высыхает – влажность низкая, если на стенах стакана образуются целые водяные струи – влажность чрезмерная.

Неважно, какой из способов измерения влажности вы выберете. Главное – контролировать изменение этого показателя в вашей квартире и способствовать его нормализации.

Фото норм влажности воздуха